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ご自宅で行うマッサージ。

《心と身体を癒す、ご自宅で行うマッサージ》

自粛疲れ、コロナ疲れで精神的に弱っている方が増えてきました。
特にお子さんは友だちと会う機会が減り、思い切り遊べないことでストレスが溜まっています。親御さんの不安もお子さんに伝染します。

症状が出ている人も、出ていない人も、ご家庭でぜひマッサージを!心も身体も癒されます!

マッサージの効果、効能
・成長と愛情をはぐくむ
・脳の発達をうながす
・ストレスを緩和し、ストレスに強くなる
・免疫力が高まる
・血管、リンパ管が広がり循環機能が促進される
・集中力や判断力が増し、学習能力の向上が期待される

具合が悪い時は気軽に来院して下さいとは言えない状況ですので、参考までに動画を作成しました。

Facebookページで動画を上げています。
お子さま編、おとな編

・痛みのある時は無理をしないでください

#長生療術#ステイホームマッサージ#頑張りすぎず